Entrena · Come · Progresa

Seguir un plan no debería ser complicado.

El entreno en una app. Los macros en otra. El progreso en una tercera.

Soul junta las tres en un solo sitio, y en cada momento te enseña solo lo que toca.

Mira cómo funciona Próximamente en el App StoreOtoño 2026
La misma pantalla de inicio en un iPhone con el tema claro.
Un iPhone con la pantalla de inicio de Soul en el tema oscuro: las calorías y los pasos de hoy, y debajo Entreno, Cocina, Registro y Progreso.

Cuatro modos, uno cada vez.

Cada modo te enseña solo lo que necesitas en ese momento.

Es lo que llamamos modo inmersivo: cuando entrenas, solo está el entreno.

Dos iPhone en paralelo con la pantalla de inicio de Soul, uno con el tema claro y otro con el oscuro: calorías, pasos y los modos Entreno, Cocina, Registro y Progreso.
Claro y oscuro

Hecha para el iPhone, en claro o en oscuro.

Al abrirla ves tu día: calorías, pasos y los cuatro modos a un toque.

  • Claro y oscuroPara usarla cada día
  • Tu día de un vistazoY los cuatro modos a un toque
Un iPhone con un entreno en marcha: el press de banca con su calentamiento y sus series de trabajo, un botón de máquina ocupada y el tiempo del entreno.
Entreno

Tu entreno, sin distracciones.

Series, cargas y descansos en una pantalla sin nada más. Soul recuerda lo que levantaste la última vez y te propone lo siguiente.

  • Siempre sabes qué tocaCalentamiento incluido
  • Máquina ocupada: la cambiasTodo queda registrado
Soul en un Apple Watch durante un descanso: quedan 1:02, pulso 112 y, a continuación, press de banca, 60 kg por 8 repeticiones.
Apple Watch

Tus series, en la muñeca.

Entre series, el descanso y lo que viene después están en tu muñeca, sincronizados con el entreno del iPhone.

  • Series y reps en la muñecaTemporizador de descanso
  • Progreso del entrenoSincronizado con el iPhone
Un iPhone sostenido con las dos manos en el modo Cocina: el planificador semanal en la comida de hoy, con tres recetas de unas 750 kcal.
Nutrición

Recetas a la medida de tus calorías.

Cada receta se ajusta a tu objetivo de calorías con el peso real de cada ingrediente, sin multiplicarlo todo por igual. Lo que planeas cocinar se convierte en tu lista de la compra.

  • Raciones ajustablesA tu objetivo de calorías
  • Plan semanal de comidasImporta tus propias recetas
Un iPhone en el modo Registro: el mes como calendario con los días que entrenaste marcados con un círculo, y debajo el entreno y las comidas de hoy.
Tu bitácora

Un calendario, no un formulario.

Toca un día pasado y mira qué entrenaste y qué comiste. Toca uno futuro y planifícalo.

  • Cualquier día, un toqueLo que entrenaste y comiste
  • Registra lo que acabas de comerEn dos segundos
Un iPhone con Progreso: ocho semanas seguidas, doce músculos entrenados esta semana en un mapa corporal, volumen y peso semanales y los ejercicios en los que has mejorado.
Seguimiento

La prueba de que funciona.

Peso, volumen y déficit con el tiempo, tus pasos frente al objetivo diario y un mapa muscular de lo que has trabajado.

  • Mapa muscularQué has trabajado
  • Pasos, peso, volumenEn semanas, no en días

Gratis para empezar. Soul Pro cuando quieras más.

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Resumen · octubre de 2026

Este texto es un resumen. La versión completa figura en la política de privacidad y en los términos de uso.

Dónde se almacenan tus datos

Sin cuenta, tus entrenos, tus comidas y tu peso permanecen en tu iPhone y no llegan a nuestros servidores.

Con cuenta, tus datos se sincronizan con nuestros servidores en la Unión Europea (Irlanda), para que los conserves si cambias de dispositivo.

Antes de sincronizar los datos que revelan información sobre tu salud, te solicitamos tu consentimiento explícito. Los informes de fallos y las estadísticas de uso no incluyen ninguno de esos datos.

Lo que dejamos fuera deliberadamente

  • Tu correo electrónico no se almacena en la base de datos que contiene tus entrenos y tus comidas. El sistema de acceso está separado, y esa base de datos solo recibe un identificador interno que no revela tu identidad.
  • El pago lo gestiona Apple. No recibimos tus datos de pago ni tu Apple ID.
  • Nada de lo que registras se utiliza con fines publicitarios, se vende ni se cede a empresas dedicadas a la compraventa de datos personales.

Apple Salud

Conectar Apple Salud es opcional. Si lo autorizas, Soul lee tus pasos y tus entrenos en tu iPhone para mostrarte tu día.

Esos datos no se envían a nuestros servidores ni se almacenan en iCloud.

Importación de recetas

El texto de la captura se lee en tu iPhone, y solo ese texto se envía para interpretarlo.

No se guarda nada hasta que lo revisas y lo confirmas.

Tus derechos

Puedes exportar tus datos y eliminar tu cuenta desde la propia aplicación. Al eliminarla, tus datos se suprimen de nuestros servidores; no se ocultan.

La política de privacidad detalla los pocos datos que se conservan después y durante cuánto tiempo.

Contacto

Puedes dirigir cualquier consulta sobre tus datos a support@soulmovement.app. La atiende una persona del equipo.